no title【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ささ身（2人前） 147 kcal
冷や奴（1人前） 172 kcal
みかん（5人前） 127 kcal
柿（2人前） 156 kcal
16時
みかん（5人前） 127 kcal
19時
さんま（1人前） 264 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1226 kcal
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