no title【mimosaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
カツ丼（0.5人前） 596 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
15時
梅ジュース（1人前） 98 kcal
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 4袋（0.5人前） 21.5 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
冬瓜（1人前） 8 kcal
たら（1人前） 123 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
中華だし（1人前） 6 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  1885 kcal
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