no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てつや　てつやさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月06日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
22時
チンジャオロース（1人前） 502 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
やきそば（0.3人前） 117 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（1.7人前） 187 kcal
カレー（1人前） 739 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
  2937 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE