雨空・・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る>雨空・・・・
08年10月06日（月）

雨空・・・・
< 雨？でテニス無し・... 　｜　稲刈り。 >
秋本番にふさわしくない空です。

【記録グラフ】
食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 190 kcal
味噌汁（1人前） 64.6 kcal
いんげんの卵とじ（1人前） 126 kcal
水菜（1人前） 24.5 kcal
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
焼き魚（1人前） 186 kcal
大根（根）（1人前） 12.6 kcal
サラダ（1人前） 97.5 kcal
ひじき（1人前） 12.8 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
野菜・鶏肉梅風味（1人前） 128 kcal
豆腐・きのこあんかけ（1人前） 96.3 kcal
  1392 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/10/06 08:35 
お早うございます。
本当に。
秋晴れの空が見たいです。＼(^o^)／
ﾏｰﾘｰ 2008/10/06 16:53 
こちら関西では、お昼前から持ち直しました。
明日を楽しみに・・・
はりそん７０５さん方面はどうでしたか？
はりそん705 2008/10/06 23:03 
会社引けるときには、雨も上がりました。＼(^o^)／
やっぱり…傘忘れてきました。会社に。（笑）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE