分かるよ～♪　私だって、
その１キロが、なかなか減らないんだもの～o(´^｀)o ウー
よかったね、また頑張れるよね！

パッといきなり増えないように注意してね～　ε=ε=ε=ε=ε=(o- -)o

分かるよ～♪　私だって、
その１キロが、なかなか減らないんだもの～o(´^｀)o ウー
よかったね、また頑張れるよね！

パッといきなり増えないように注意してね～　ε=ε=ε=ε=ε=(o- -)o

よかったねー　私もその嬉しい気持ちよくわかります。
60㌔台だった体重が60切ってたときのあの気持ちといっしょだわ。

マリグリちゃん、良かったねーーーーーーー！！
１K落とすの私も大変だよ。
打から、嬉しい気持ち、とても良く分かりますよ♪

おぉ～、1kgグッと減るのは非常に大きいよ！！
停滞してたラインをお菓子禁止の努力が見事に乗り越えたんですね～☆
ここからは努力が目に見えるのも早いかも？！
頑張った分だけ、しっかり数字になるんじゃないかなー。

0205さん♪

そうそう、増える時も一気に来るのですよね。
気をつけなきゃ。

0205さんもお酒さえやめられれば、
1kgどころじゃありませんよ～　　ε=ε=ε=ε=ε=(o- -)o
やめられれば･･･＾＾；

PONPYさん♪

大台を切ると気分が格段に違いますよね☆
私も大台を切るのが目標です！！
あともうひと踏ん張りですが、これからはもっと大変。
今は調子に乗って頑張ってますが、ちと昨日計ったら増えてました･･･＾＾；

pino5さん♪

ありがとうございます☆
体重がずーーっと定着していると、この1kgがどんなに嬉しいか♪

ちなみに旦那はジムに行くと、1時間のエアロビクスで1kg痩せます。
その代わり、晩御飯食べただけで、1kg太るので、
私が1kg痩せたって言っても、何の反応もありません（T＿T）

リエさん♪

お菓子の効果だったら、めっちゃ嬉しいデス。やった甲斐があったって感じで♪
昨日も調子乗って禁菓子しちゃいました！！！
あまり飛ばすとリバウンドが恐いので、気をつけます。
食べた分だけ、しっかり数字になるのでね･･･＾＾；

-１㎏は大きいですよ！
私もやっと沖縄太りが戻るまであと-１㎏になりました。
増やすのは４日戻すのは３ヶ月と言った所でしょうか…
気を引き閉めてあと１㎏頑張りましょう！！
菓子禁効果絶対出ますよ(^_-)

karadakabuさん♪

そう１kg太るのは簡単なんですよね=3
気にしなかったら、すぐ太りますもん。
この努力も恐らくこの週末で水の泡です（恐くて体重測ってませんが･･･）
また心機一転頑張らなきゃ！！
karadakabuさんの沖縄に行ったのって結構前ですよね！？
思い出と脂肪が残ってるって訳ですか＾＾；
そうは言ってもkaradakabuさんは痩せてますけどね！
一緒に頑張りましょ♪

この時期、痩せるのって難しいです。
あと１ｋｇどころか１ｋｇずつ増えるありさま。。。
現実逃避したい～。

食欲の秋ですからね～。
秋刀魚にきのこ、さつまいもやら美味しい物満載ですよ♪
ハイ、もちろん私も体重戻りました～。。。
そんなに簡単じゃないっつう事ですね＾＾；