英語教室【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ミルルさんのトップページ>記録ノートを見る>英語教室
08年10月08日（水）

英語教室
< youtube 　｜　緒形　拳 >
【今日のできごと】
名学院英語教室
名駅で買い物
【今日の感想】
栄で英語教室受講ランチして名古屋駅まで歩く。
デパートをウロウロして、11470歩。
思ったより歩いた。

【記録グラフ】
万歩計
11470歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
和風ランチ（1人前） 415 kcal
18時
刺身（1人前） 156 kcal
カワハギ（1人前） 100 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ゆで卵（1人前） 66 kcal
発泡酒（3人前） 473 kcal
  1944 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE