no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
明治製菓 ミルフィーユ（1人前） 105 kcal
ヤクルト ヤクルト300V LT（1人前） 34 kcal
22時
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
  1388 kcal
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