不摂生【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日（火）

不摂生
< 旅気分 　｜　ズルしているような >

三日間の不摂生がたたって体重がトンでもない事になってしまった。
ベルト穴が一つずれてしまった、、。

土曜日にまた野外宴会が入っているが取り敢えずまた頑張ろう～

【記録グラフ】
体脂肪率
11.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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