no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てつや　てつやさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月15日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
天丼（1人前） 569 kcal
きつねうどん（0.5人前） 214 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
カニカマ（2人前） 21.6 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（1人前） 110 kcal
8時
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
パン（1人前） 172 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ツナ（0.2人前） 45.2 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
  1819 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE