化粧品【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

化粧品
< 風邪気味 　｜　整理 >
【今日のできごと】
名学院　英語教室
三越　化粧品買い物
ハドウス　ジャズコンサート

【今日の感想】
かづき　れいこの店で化粧を体験し、
断れなくなり、美容液を買ってしまった。
まぁいいか。

【記録グラフ】
万歩計
12460歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
和食ランチ（1人前） 455 kcal
19時
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
  2039 kcal
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