no title【メタぼんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1664kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
給食弁当（1人前） 690 kcal
20時
サントリー ゲータレード [ペットボトル] 500ml（1人前） 130 kcal
23時
豆腐ハンバーグサラダ（1人前） 247 kcal
キリン ゼロ（1人前） 95 kcal
クリームコロッケ（冷凍）（1人前） 95.4 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（1人前） --- kcal
  1534 kcal
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