no title【メタぼんさんの健康管理カラダカラノート】
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08年10月18日(土)
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【記録グラフ】
ウォーキング
9km
体年齢
49
内臓脂肪レベル
10
BMI
24.4
基礎代謝
1669kcal
体脂肪率
25.6%
食事の記録
2954kcal
体重
75kg
カロリー比較
【食事の記録】
8時
ミスタードーナツ エビグラタンパイ
(1人前)
218
kcal
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
12時
給食弁当
(1人前)
730
kcal
22時
ビーフカレーライス
(2人前)
1809
kcal
キリン キリン ZERO
(2人前)
190
kcal
2954
kcal
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