ごはん、パン、麺、パスタ　解禁【Stratoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

ごはん、パン、麺、パスタ　解禁
< 停滞期・・・なのか... 　｜　７日連続、夕食は鍋... >
【今日のできごと】
法事。骨折療養中のため不参加。
ぼぉぉぉ・・・と１日過ごす・・・with 愛犬２匹
法事・・・赤飯？
ほぼ目標に達成したので、本日より「ごはん、パン、麺、パスタ」解禁。
「太陽の黙示録・アニメ」ルームランニングしながら、一気に3時間見た。
せっかくブログ作ったのに、仲間がコメント書き込まないので・・・
アクセス解析仕掛けた。(案の定・・・のぞいてるしｗｗｗ)
【今日の感想】

【記録グラフ】
エクササイズ歩数
15676歩
エクササイズ歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
111分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
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