no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 根おろし（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ（1人前） 146 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
22時
木村屋總本店 黒糖むしパン [袋] 1個（1人前） 302 kcal
アサヒ飲料 ワンダ ストレートカフェ [カン] 185ml（1人前） 16.7 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
かつお（1人前） 38.8 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
森永 コーヒーゼリー（1人前） 121 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1829 kcal
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