no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
明治製菓 ミルフィーユ（1人前） 105 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
アイエー・フーズ マンゴープリン（1人前） 105 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
今川焼（1人前） 133 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1448 kcal
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