焼肉【メタぼんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

焼肉
< 消費カロリーの参考... 　｜　no title >
今月２回目　今回はちょっとリッチな焼肉をたらふく食った！
やっぱ塩カルビが旨め～～

【記録グラフ】
ウォーキング
0km
ウォーキング（km） のグラフ
 		体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1668kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ハムサンド（1人前） 332 kcal
12時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ビッグ 104g（1人前） 473 kcal
19時
焼肉（1人前） 2000 kcal
生ビール（2人前） 560 kcal
  3377 kcal
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