寒天にハマった・・・【Stratoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

寒天にハマった・・・
< 停滞期は続く・・・... 　｜　寒天・・・いいねえ >
【今日のできごと】
二日続きで、ぬるい日を過ごしたので、本日からまた、引き締める。
朝は豆乳野菜ジュース。
腹筋と速歩。昼はダイエット麻婆w
家業の都合で夕食がかなり遅くなる食生活なので、おやつを取っているが、
本日は「オヲツヤの生みつまめ」
面白い屋号だな・・・と検索してみたら(該当なし・・かと思った)
す・・・すごい!　ダイエット商品として大人気。
数日分、買い込んだ。量はあるし、超低カロリー。しかもうまい。
完全にはまった。明日からは寒天生活決定。
先日、いきつけの寿司屋の奥さんから、ダイエットにいいよ・・・とトマト寒天もらった。
冷蔵庫に放置しておいたが・・・きちんとカットして、器に入れ替えたwww
【今日の感想】
寒天ばんざい!
というか・・・みんな知っていることだったのね。ダイエットに寒天。
【記録グラフ】
エクササイズ歩数
11074歩
エクササイズ歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
68分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
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