2008/10/27【もっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

2008/10/27
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【記録グラフ】
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
5.67時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
リンゴ（0.5人前） 23 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
豚丼（1人前） 699 kcal
21時
おでん（1人前） 89.2 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（1人前） 39 kcal
オリジン弁当 ちくわ（2人前） 118 kcal
オリジン弁当 海老入り団子串（1人前） 46 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（3人前） 421 kcal
  1772 kcal
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