2008/10/26【もっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

2008/10/26
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【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
鶏の唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
ガスト ご飯・味噌汁セット（1人前） 319 kcal
19時
CoCo壱番屋 手仕込とんかつ（1人前） 650 kcal
CoCo壱番屋 ポークカレー（1人前） 761 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（3人前） 421 kcal
  2648 kcal
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