10月２８日（火）【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>toshizouさんのトップページ>記録ノートを見る>10月２８日（火）
08年10月28日（火）

10月２８日（火）
< 10月２７日(月） 　｜　10月２９日（水） >


【記録グラフ】
夜（食前）の体重
72.5kg
夜（食前）の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
19%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
13.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
夜の体重
73kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
きな粉（1人前） 35 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
牛乳（1人前） 68 kcal
バナナ（1人前） 65 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
ゆで卵（1人前） 144 kcal
永谷園 みそしる（1人前） 30 kcal
19時
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
カジキ鮪（1人前） 136 kcal
ご飯　小（1人前） 151 kcal
日本酒（1人前） 250 kcal
マルちゃん ワンタン（1人前） 120 kcal
納豆（1人前） 96 kcal
  1648 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE