no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
焼き芋（1人前） 304 kcal
クノール クノール　コーンスープ（1人前） 81 kcal
8時
森永乳業 カフェラッテ　キャラメルナッツ（1人前） 142 kcal
10時
セコイヤチョコレートティラミス（1人前） 150 kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
デリシャス・クック 海藻サラダ（1人前） 32 kcal
サーモンマリネ（0.5人前） 92.7 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
アメリカンドック（0.3人前） 72.6 kcal
豚肉の串カツ（0.4人前） 182 kcal
15時
チロルチョコ チロル　きなこもち（2人前） 62 kcal
  1380 kcal
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