暇だ・・・【Stratoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

暇だ・・・
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【今日のできごと】
肩サポーター届く。いつもながら、Amazonに注文すると早いなあ。
装着してみる・・・新しい所為か着け難さは否めない。
テーピングパッド入れたほうがいい。明日、買いに行こう。
ついでに来年の手帳も見てこよう。
唐辛子ソース、自作しようとしたが・・・痛くて痛くて。
「使って最高、扱って最低」と言われるわけだ・・・唐辛子
仲間共用のブログデザイン更新。
【今日の感想】
耳奥が痛くて不快な一日。
【記録グラフ】
エクササイズ歩数
12545歩
エクササイズ歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
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