「紹興加飯酒陳6年」二合「天下一」一合「イライジャクレイグ」ｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日（金）

「紹興加飯酒陳6年」二合「天下一」一合「イライジャクレイグ」ｗ
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【昨晩寝た時間】 12時半
【今朝起きた時間】 5時
【合計睡眠時間】 4時間半
【今日の睡眠状態】 2時半排尿休憩後再眠。
【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ご飯ｇ（1人前） 264 kcal
わかめと豆腐の味噌汁m（1人前） 34.5 kcal
沢庵（1人前） 10.2 kcal
12時
ポークカレー（1人前） 788 kcal
17時
清酒（1人前） 185 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [ビン] 334ml（2人前） 294 kcal
  1682 kcal
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