京都散策【camiaidaさんの健康管理カラダカラノート】

camiaidaさん


1960年生(男性)

京都散策

< 京都泊。太るで。　｜　文化祭出演 >

京都駅→竜馬墓→哲学の道→京都大学→京極→駅で３５０００歩。疲れた。京極のきしめんがうまかった。

【記録グラフ】

食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
おにぎり（1人前）	235	kcal
出し巻きたまご（0.3人前）	69.8	kcal
ラタトゥーユ（1人前）	88.4	kcal
10時
大塚製薬カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前）	100	kcal
12時
宮きしめんしょうゆ味めんつゆ付き（1人前）	300	kcal
なか卯親子丼並（0.3人前）	199	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
18時
ビール（1人前）	140	kcal
日本酒（1人前）	193	kcal
マグロ（1人前）	62.5	kcal
オクラ（1人前）	2.6	kcal
21時
ビール（1人前）	140	kcal
漬物（1人前）	2.1	kcal
そば（0.6人前）	178	kcal
おたべ八橋（1人前）	65	kcal
	1916	kcal
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