たけしさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年11月02日（日）
〇風邪引いた･･･ |
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< 〇誕生日
｜ 〇熱下がった･･･ >
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【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
坦々鍋、おでん
【間食】
特になし
【晩ごはん】
坦々鍋、おでん、日本酒
【夜食】
特になし
【今日の感想】
何かダルイ･･･
と思って熱を測ってみたら、３８℃！！
久し振りに、熱出した･･･
てか何で数値を見ると余計にダルくなってしまうのだろう･･･
明日、祝日で良かった･･･
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 15時 |
| 坦々鍋（1人前） |
770 |
kcal |
| 大根（1人前） |
10 |
kcal |
| はんぺん（1人前） |
37 |
kcal |
| 19時 |
| 坦々鍋（1人前） |
803 |
kcal |
| 大根（1人前） |
10 |
kcal |
| ちくわ（1人前） |
59 |
kcal |
| はんぺん（1人前） |
37 |
kcal |
| 日本酒（1人前） |
193 |
kcal |
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1978 |
kcal |
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