no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
焼き芋（1人前） 304 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
12時
やきそば（1人前） 634 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
水炊き（1人前） 516 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2065 kcal
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