稲田に緑ふたたび！【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る>稲田に緑ふたたび！
08年11月13日（木）

稲田に緑ふたたび！
< 絵本。 　｜　日本国中快晴！ >
刈り取られて茶色だった稲田が緑色に
目に心地よい。
稲の生命力を感じます。
【記録グラフ】
食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 190 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
小松菜卵煮（1人前） 106 kcal
人参きんぴら（1人前） 44 kcal
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
かばやき（1人前） 210 kcal
12時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
ほうれんそう（1人前） 10 kcal
ウインナー（1人前） 85 kcal
19時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
焼き魚（1人前） 135 kcal
大根（根）（1人前） 13.5 kcal
かぼちゃ（1人前） 68.5 kcal
  1414 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE