お試し・・・という言い訳・・・【Stratoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Stratoさんのトップページ>記録ノートを見る>お試し・・・という言い訳・・・
08年11月17日（月）

お試し・・・という言い訳・・・
< ダイエット中には試... 　｜　最近にしては、がん... >
【今日のできごと】
いよいよ、週末から仕事復帰。
ということで、色々試している。
職業がら、三食の時間が普通の職業の人と異なります。
朝>9:30～10:30、
昼>14:30～16:00
夕飯>21:00過ぎ
1)その時間帯に戻しつつ食事。
2)一日の歩数が減っても大丈夫?
3)一日の消費カロリーが少なくても大丈夫?
本日はこの2つの疑問点をお試ししてみました。

という、サボった言い訳・・・かw

【記録グラフ】
エクササイズ歩数
2438歩
エクササイズ歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
16分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE