最近にしては、がんばった。【Stratoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

最近にしては、がんばった。
< お試し・・・という... 　｜　再イントールの1日 >
【今日のできごと】
週末から仕事に復帰となると・・・あれもこれも、やっておくことが沢山ある。
しかし・・・昨日さぼって後悔したウォーキング。
今日はがんばって100分。先月はしょっちゅう2時間くらいやっていたのに・・・。
ルームウォーカーなので本日の映画は「ダークナイト」
ジョーカー役の男優が急逝したりと、話題の映画だったが、
この映画・・・バットマンシリーズでは最高作だと思う。
内容には触れないが、2時間30分が、あっという間。おすすめです。
【記録グラフ】
エクササイズ歩数
14430歩
エクササイズ歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
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