ジョコビッチ　レスナー【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

ジョコビッチ　レスナー
< やはり鍋は… 　｜　少し走りたいですね >
　マスターズ上海決勝は、ジョコビッチ対ダビデンコ。
　6-1 7-5でジョコビッチの完勝でしたが、内容的にはダビデンコも良かったです。

　UFC。
　ヘビー級チャンビオンシップは、クルゥトゥアおやじ対プロレスラーのレスナー。
　レスナーの右がクルゥトゥアの左耳後ろ後頭部にヒットしてダウン、
そのままパウンディングで、レフリーストップ。

　う～ん、レスナー強いのは分かるが、う～ん…
【記録グラフ】
体温
36.6℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
46%
湿度（%） のグラフ
 		気温
19℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1655kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（2人前） 540 kcal
マーガリン（2人前） 197 kcal
はちみつ（1人前） 100 kcal
アイスコーヒー（1人前） 303 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
14時
チャーハン（1人前） 377 kcal
アサヒ飲料 ワンダ アフターショット [カン] 190g（1人前） 34 kcal
21時
カレー（1人前） 974 kcal
キャベツと玉ねぎ（1人前） --- kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
キリンビバレッジ グレープフルーツ（1人前） 137 kcal
サンマルクカフェ すりごまドレッシング（0.1人前） 80.8 kcal
りんご酢（0.1人前） 18.4 kcal
  3091 kcal
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