痛いのは本当に辛い・・なんも出来なくなる自分にもイライラしちゃいますよねｗ
でも、痛い時には安静に願いますよー♪
で、痛みが少しなくなってきたら
肩回ししてみたら・・？
寝る前は後ろに回し、起きたら前に回すと元気も出るそうです☆

ボンドちゃんが辛いと私も悲しいです（；；）ｗ

肩も暖かくしてお休み下さいね♪

きこたんさん
痛みがなくなってから肩回しですか。
寝る前が、後ろ、おきたら前･･･覚えておきます。
今日も仕事ですが、今日は少し楽です。痛みがちょっとひいたようです。
気遣いありがとう♪
肩を暖めて今日は寝てみます。

たぶん、ずっと右肩を下にして寝ているからではないですか？
スポクラで、そんなことを言っている人がいました。

それで、どうしたかと言うと仰向けに寝たそうです。
でも、右下にして寝る癖がついているから、朝起きると
右下になっていて、肩が痛いと言っていました。

でも、自然に治ったと言っていましたよ～。

pino5さん
確かに自然に治ってきたようです。
おっしゃられる通りかもしれません。
右を下にして寝る癖があるのかなと思います。
左を下にしたほうが、心臓とかも左にあるのでいいと聞いたことがあります。
しかし、寝てるときはなんとも･･･ですね＾＾；）
でもまあ、だいぶ楽になったのでこのまま多分直るでしょう。
ありがとうございます。

こんばんわー。
ボンドさん、肩が痛いのに腕立て170回はやめましょう。
少し休ませてあげてください。
私が安易なことは言えないので、お大事にしてくださいね。

bluemoonさん
やっぱいけませんか＾＾；）肩が痛いときの腕立て170回！
昨日もやってしまいました。
今日も痛くなるようでしたらちょっと控えます。
使いすぎもあるのかな･･･？？
お気遣いありがとうございます。