7時40分【グレンスフォッシュさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>グレンスフォッシュさんのトップページ>記録ノートを見る>7時40分
08年11月23日（日）

7時40分
< 6時40分 　｜　7時40分 >
7時40分起床
【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
92.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（2人前） 380 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
  992 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE