最後の悪魔の腹筋【masa-hiroさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa-hiroさんのトップページ>記録ノートを見る>最後の悪魔の腹筋
08年11月25日（火）

最後の悪魔の腹筋
< 食欲は減退せず 　｜　泳ぐ >
今月５回目のジムトレです。

仲の良かったインストラクターが、来月いっぱいで、辞めて
しまうことになり、腹筋のトレーニングは今日がラストに
なりました。

そんな訳で参加してきたんですけど、やっぱりきついトレ
でした。しかも最近筋トレの方は、以前ほど追い込む気分に
なれなかったので、余計にきつかったかも。

これからはまた腹筋と、この所さぼり気味な、下半身の
トレーニングに、ちゃんと励まないと(;^-^A

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE