リズムを戻す。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月28日（金）

リズムを戻す。
< ぐったり・・・・！ 　｜　今月もあとわずか・... >
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狂ってたリズムを戻さないと・・・！

【記録グラフ】
食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
17時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
鱈汁（1人前） 187 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
たらこコンニャク（1人前） 81 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
  1066 kcal
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