映画会　『母べえ』【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月29日（土）

映画会　『母べえ』
< 寒風吹き荒れる一日 　｜　若山神社 >
【今日のできごと】
　　かあべえ
【今日の感想】おもわず涙腺がゆるんで　いけない！　歳のせいかな～？
でも　涙が心を洗うってのは　ホントかも？　このところ正直　忘れかけていた『家族愛】みたいなもん　考えさせられた。
戦時下、昭和十年代の事　それにしても　何千年もの人類の歴史はまさに戦争の歴史　これからも続いてゆくのであろうか？
この時の天皇陛下”万歳”今の北朝鮮を見ていると何とも　やりきれないおもいである。その為に多くの若者達が死んでゆくなんて。
【記録グラフ】
血圧
150mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1362kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車（街乗り）
100分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
リンゴ1/2（1人前） 46 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
17時
焼酎（2人前） 742 kcal
18時
ニッスイ 干物をおいしく焼きました　ほっけ（1人前） 100 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  2264 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2008/12/30 14:04 
皆さん
　退職が近づく頃になると
　「忘れかけていた『家族愛】みたいなもん　考えさせられた。」
　となっているようです。
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