no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>emoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月02日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
クノール 中華スープ　ふかひれ入り（1人前） 23 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
紅茶とラテ（1人前） 143 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
サーモンマリネ（0.6人前） 111 kcal
プリマハム から揚げ（2人前） 172 kcal
焼そば（0.4人前） 254 kcal
ポークステーキ（0.3人前） 112 kcal
22時
伊藤ハム ラップス　ハム＆チーズ（1人前） 225 kcal
  1644 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE