今日は暖かいね。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

今日は暖かいね。
< 行ってみたいなー 　｜　今日も暖かい。 >
今日はとってもぽかぽか陽気です。

朝から中学校に広報紙のゲラ刷りチェックに行ってきました。
何箇所か訂正箇所を見つけました。
次のチェックは今週の土曜日の実行委員会の後です。
それで終わるといいんですけどねー

いよいよ私の広報生活も終わりに近づいてきました。
2年間、あっというまでした。
幼稚園、小学校と広報をやってきていたから、仕事の内容はわかっていたけど
中学校になると3つの校区から委員が選出されるので、他の校区の人たちとうまくやっていけるのかなって
思ってたけど、広報のメンバーはいい人ばかりだったので、とっても楽しかったです。
今年1年目の人たちともうまくやっていけたのでよかった。みんなが助けてくれたから
無事に広報のリーダーを務めることができました。　みんなありがとう。

広報委員8人のうち2人は卒業で会えなくなるけど、またみんなで集まってランチでも行きたいなって思います。
私は上の子が卒業しても下の子が入学するので、あと3年間は、お世話になるのでサポートできたらなって思います。

只今10時50分、FNS歌謡祭を見ながら打ち込みやってます。　この番組が始まると、もう2008年も終わっちゃうんだなーって
寂しい気持ちになります。　2008年の総まとめをされているような気がするんですよねー
今日は旦那も夜勤でいないし、めずらしく長男も二男も早く寝てしまって一人で見ています。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
8時
バナナ（3人前） 181 kcal
9時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
ハムトースト（0.5人前） 197 kcal
12時
COOP エビドリアソース（1人前） 100 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
パルメザンチーズ（0.5人前） 14.3 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
FUJIYA アーモンドチョコレート（1人前） 38 kcal
16時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
18時
㈱ドリームフーズ 肉汁じゅわっと豚肉餃子（3人前） 126 kcal
酢豚（1人前） 586 kcal
中華スープ（1人前） 114 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2069 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2008/12/03 15:43 
もうすぐお役目終了ですかー＼(^o^)／
２年間、お疲れさまでした♪♪

大変だったと思いますが、
掛け替えのない仲間が出来て良かったですね。
このご縁が続くことを祈ってます♪（*^_^*）
 PONPY 2008/12/03 23:00 
ほんとうにあっというまでした。　やっと私の役目も終わりです。
いつまでもこのご縁が続いて欲しいなって思いますね。
はりそん705 2008/12/03 15:46 
リーダーさん。
お疲れさまでした。
一緒に苦労した仲間って良いですね。＼(^o^)／
 PONPY 2008/12/03 23:06 
無事に仕事を終えられそうです。
この仕事を通じて普段はお会いすることのない校長先生や教頭先生と接することができて
貴重な体験ができたなって思います。　学校のホームページにもPTA活動として広報の作業風景をたくさん
載せてもらえたし、楽しかったなー
もう一年やってもいいかなっていう気持ちになっちゃう。　
megulalala 2008/12/03 17:13 
2年もやったんですか！！
お疲れ様でした・・・
大変だけど､仲間ができるし悪いことばかりじゃないですよねー^^
 PONPY 2008/12/03 23:08 
そうなんです。任期は2年という契約なので…
でも楽しかったですよ。いろんな経験させていただいて…
優助 2008/12/03 17:44 
本当お疲れ様です☆
仲間って本当いいですねぇ～（＾0＾）
 PONPY 2008/12/03 23:13 
ありがとうございます。　
仲間っていいなって、この歳になって改めて思いましたね。　
catさまも、たくさんの仲間を作ってくださいねー　学生時代にできた友達は大人になっても
ずーっとつきあっていけるよ。　私も高校時代の友達と昔と変わらず、おつきあいさせてもらってます。
シトロン 2008/12/03 23:57 
シトロン
今日の歌謡祭すれてたーーー。苦笑

残念賞の日です。・・・だって今年の大賞をみわすれるなんて・・・残念だーーー笑
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