6300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

6300
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ランチ　　　　800
ｽｰﾊﾟｰ　　　　500
小町　　　　　3000
満　　　　　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
3046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
しょうが紅茶（2人前） 25.8 kcal
12時
松屋 オリジナルカレーライス 並（1人前） 688 kcal
珈琲（2人前） 12.8 kcal
18時
あんぱん（1人前） 196 kcal
第一屋製パン㈱ めろんぱん（1人前） 210 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
20時
おにぎり（1人前） 235 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
21時
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
23時
おにぎり（2人前） 470 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3046 kcal
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