no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月06日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2766歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
11時
にぎり寿司 7皿（1人前） 626 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
  2017 kcal
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