no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6040歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
14時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
18時
どら焼き（1人前） 170 kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
  2072 kcal
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