睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 5.5時間 dwn   840時間   no title  
12月2日(火) 5.5時間 dwn   845.5時間   no title  
12月3日(水) 5.5時間 dwn   851時間   no title  
12月4日(木) 5.5時間 dwn   856.5時間   胃痛からの風邪  
12月5日(金) 10時間 up   866.5時間   no title  
12月6日(土) 7時間 up   873.5時間   no title  
12月7日(日) 8時間 up   881.5時間   no title  
12月8日(月) 5.5時間 dwn   887時間   no title  
12月9日(火) 5.5時間 dwn   892.5時間   no title  
12月10日(水) 5.5時間 dwn   898時間   no title  
12月11日(木) 5.5時間 dwn   903.5時間   no title  
12月12日(金) 5.5時間 dwn   909時間   課の忘年会  
12月13日(土) 6時間 up   915時間   no title  
12月14日(日)           no title  
12月15日(月) 5.5時間 dwn   920.5時間   no title  
12月16日(火) 5.5時間 dwn   926時間   no title  
12月17日(水) 5.5時間 dwn   931.5時間   no title  
12月18日(木) 5.5時間 dwn   937時間   no title  
12月19日(金) 5.5時間 dwn   942.5時間   no title  
12月20日(土) 10時間 up   952.5時間   no title  
12月21日(日) 8時間 up   960.5時間   no title  
12月22日(月) 6時間 up   966.5時間   no title  
12月23日(火) 5.5時間 dwn   972時間   no title  
12月24日(水) 5.5時間 dwn   977.5時間   no title  
12月25日(木) 5.5時間 dwn   983時間   no title  
12月26日(金) 5.5時間 dwn   988.5時間   no title  
12月27日(土) 5.5時間 dwn   994時間   no title  
12月28日(日) 6時間 up   1000時間   no title  
12月29日(月) 5時間 dwn   1005時間   no title  
12月30日(火) 8時間 up   1013時間   忘年会  
12月31日(水) 8時間 up   1021時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 186.50時間 （先月：194時間）
平均数（今月） dwn 6.22時間 （先月：6.47時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 33% （先月：60%）
総合データ（～12月）
合計数 1,021時間
平均数 6.30時間
最高数 12時間（記録日：2008/10/26）
目標達成率 59%