no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
食パン（2人前） 343 kcal
ハヤシライスソース（1人前） 540 kcal
13時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
15時
グリコ乳業 とろ～りクリームonプリン [カップ] 220g（1人前） 322 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
もっさサラダ（1人前） 69 kcal
鶏肉団子スープ（1人前） 213 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
なすとピーマンの炒め物（1人前） 216 kcal
  3174 kcal
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