睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 6時間 up   445時間   no title  
10月2日(木) 6時間 up   451時間   no title  
10月3日(金) 6時間 up   457時間   no title  
10月4日(土) 6時間 up   463時間   no title  
10月5日(日) 8時間 up   471時間   no title  
10月6日(月) 8時間 up   479時間   no title  
10月7日(火) 6時間 up   485時間   no title  
10月8日(水) 6時間 up   491時間   no title  
10月9日(木) 6時間 up   497時間   no title  
10月10日(金) 6時間 up   503時間   no title  
10月11日(土) 7時間 up   510時間   no title  
10月12日(日) 8時間 up   518時間   no title  
10月13日(月) 7時間 up   525時間   no title  
10月14日(火) 7時間 up   532時間   no title  
10月15日(水) 6時間 up   538時間   no title  
10月16日(木) 4時間 dwn   542時間   no title  
10月17日(金) 5.5時間 dwn   547.5時間   no title  
10月18日(土) 7.5時間 up   555時間   no title  
10月19日(日) 6時間 up   561時間   no title  
10月20日(月) 10時間 up   571時間   no title  
10月21日(火) 5.5時間 dwn   576.5時間   no title  
10月22日(水) 6時間 up   582.5時間   no title  
10月23日(木) 5.5時間 dwn   588時間   no title  
10月24日(金) 5.5時間 dwn   593.5時間   no title  
10月25日(土) 7時間 up   600.5時間   no title  
10月26日(日) 12時間 up   612.5時間   no title  
10月27日(月) 6時間 up   618.5時間   no title  
10月28日(火) 5.5時間 dwn   624時間   カナダさんと会食  
10月29日(水) 5.5時間 dwn   629.5時間   no title  
10月30日(木) 5.5時間 dwn   635時間   スイスさんと会食  
10月31日(金) 5.5時間 dwn   640.5時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 201.50時間 （先月：181.50時間）
平均数（今月） up 6.50時間 （先月：6.26時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 71% （先月：79%）
総合データ（～10月）
合計数 640.50時間
平均数 6.28時間
最高数 12時間（記録日：2008/10/26）
目標達成率 67%