ケーキ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

ケーキ

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昨日は、子供の誕生日なので、ケーキを食べたので、体重、体脂肪とも増加したの、

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
バナナ　1本（2人前）	376	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
伊藤園充実野菜（1人前）	70	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
11時
東洋水産マルちゃん十穀ごはん [袋] 160g（0.7人前）	186	kcal
卵焼き（0.3人前）	39.7	kcal
レタス（0.3人前）	27.9	kcal
焼きアジ（0.4人前）	29.8	kcal
煮物（0.4人前）	88.7	kcal
18時
東洋水産マルちゃん十穀ごはん [袋] 160g（0.7人前）	186	kcal
サンマの塩焼き（1人前）	274	kcal
セブンイレブン野菜炒め（1人前）	150	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
伊藤園充実野菜（1人前）	70	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
21時
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
	1986	kcal
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芽多忙鰻太郎	2008/12/08 18:18
おめでたいことだから、たまにはいいじゃないですか☆＾＾　　お子様、お誕生日おめでとうございます！！　☆★☆★☆＼(^o^)／☆★☆★☆
無財の七施	2008/12/09 22:03
有難う御座います、太ってもいいかな有難う御座います、太ってもいいかな
chiｃo☆	2008/12/08 21:23
カラダ年齢、実年齢より若いですね＾＾私は測れるやつ無いんですが多分↑かにゃ～＾＾；。
無財の七施	2008/12/08 22:34
体組成計がゴマをすってるのかも？体組成計がゴマをすってるのかも？

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