基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 1468kcal +7kcal   -76kcal ガソリン  
12月2日(火) 1473kcal +5kcal   -71kcal 宝くじ  
12月3日(水) 1498kcal +25kcal   -46kcal お休み  
12月4日(木) 1516kcal +18kcal   -28kcal お母さん  
12月5日(金) 1482kcal -34kcal   -62kcal 会社で  
12月6日(土)       当直  
12月7日(日) 1482kcal 0kcal   -62kcal 帰りました  
12月8日(月) 1485kcal +3kcal   -59kcal ケーキ  
12月9日(火) 1509kcal +24kcal   -35kcal 請求書  
12月10日(水) 1507kcal -2kcal   -37kcal 振込み  
12月11日(木)       当直  
12月12日(金) 1507kcal 0kcal   -37kcal 帰ったぞ  
12月13日(土) 1480kcal -27kcal   -64kcal 貝柱  
12月14日(日) 1478kcal -2kcal   -66kcal 卵  
12月15日(月) 1510kcal +32kcal   -34kcal 寝込み  
12月16日(火) 1492kcal -18kcal   -52kcal 忘年会  
12月17日(水)       no title  
12月18日(木) 1487kcal -5kcal   -57kcal 忘年会  
12月19日(金) 1467kcal -20kcal   -77kcal 温水シャワー  
12月20日(土) 1489kcal +22kcal   -55kcal 歩く  
12月21日(日) 1516kcal +27kcal   -28kcal おしめカバー  
12月22日(月)       当直  
12月23日(火) 1464kcal -52kcal   -80kcal 帰ったよ  
12月24日(水) 1490kcal +26kcal   -54kcal クリスマスケーキ  
12月25日(木) 1500kcal +10kcal   -44kcal 年末調整  
12月26日(金) 1470kcal -30kcal   -74kcal 今年は  
12月27日(土)       当直  
12月28日(日) 1465kcal -5kcal   -79kcal 帰りました  
12月29日(月) 1495kcal +30kcal   -49kcal 休みだ  
12月30日(火) 1502kcal +7kcal   -42kcal 風邪  
12月31日(水) 1485kcal -17kcal   -59kcal 痔が治ったけど  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,489.1kcal （先月：1,483.5kcal）
増減値（今月） 24kcal （先月：-15kcal）
最高値（今月） 1,516kcal （先月：1,511kcal）
最低値（今月） 1,464kcal （先月：1,461kcal）
目標までの残数（今月） あと76kcal （先月：あと100kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,527.4kcal
増減値 -59kcal
最高値 1,590kcal（記録日：2008/08/14）
最低値 1,461kcal（記録日：2008/11/30）