初盆【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

初盆

< 今日も　｜　仕事 >

今日は、実家に行く予定、カロリーを抑えねばと思う。

距離は、60キロ以上あるから、1時間45分位かかる、家族で行きます。

【記録グラフ】

【食事の記録】

6時
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメ野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前）	90	kcal
バナナ（1人前）	188	kcal
7時
ヨーグルト（加糖）（1人前）	67	kcal
パスコロールパン（1人前）	94	kcal
バナナ（1人前）	188	kcal
12時
ご飯（1人前）	235	kcal
きゅうりの酢の物（1人前）	10.4	kcal
なすびのやき浸し（1人前）	30.2	kcal
17時
すし（1人前）	621	kcal
刺身　７点（1人前）	133	kcal
22時
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメｒ野菜生活（1人前）	68	kcal
	1992	kcal
		食事レポートを見る

2008/08/14 07:48

おはようございます。

実家は、お嫁さんいらっしゃるんでしょうね。
なるべく、いただいた方が、喜ばれるかも。。。

でも、カロリー、気になりますね。。。

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ