筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2008年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 51.05kg 0 kcal +0.2kg   -2.35kg ガソリン  
12月2日(火) 51.3kg 0 kcal +0.25kg   -2.1kg 宝くじ  
12月3日(水) 52.05kg 0 kcal +0.75kg   -1.35kg お休み  
12月4日(木) 52.65kg 0 kcal +0.6kg   -0.75kg お母さん  
12月5日(金) 51.6kg 0 kcal -1.05kg   -1.8kg 会社で  
12月6日(土)       当直  
12月7日(日) 51.65kg 0 kcal +0.05kg   -1.75kg 帰りました  
12月8日(月) 51.65kg 0 kcal 0kg   -1.75kg ケーキ  
12月9日(火) 52.45kg 0 kcal +0.8kg   -0.95kg 請求書  
12月10日(水) 52.4kg 0 kcal -0.05kg   -1kg 振込み  
12月11日(木)       当直  
12月12日(金) 52.4kg 0 kcal 0kg   -1kg 帰ったぞ  
12月13日(土) 51.5kg 0 kcal -0.9kg   -1.9kg 貝柱  
12月14日(日) 51.4kg 0 kcal -0.1kg   -2kg 卵  
12月15日(月) 52.45kg 0 kcal +1.05kg   -0.95kg 寝込み  
12月16日(火) 51.9kg 0 kcal -0.55kg   -1.5kg 忘年会  
12月17日(水)       no title  
12月18日(木) 51.7kg 0 kcal -0.2kg   -1.7kg 忘年会  
12月19日(金) 51kg 0 kcal -0.7kg   -2.4kg 温水シャワー  
12月20日(土) 51.8kg 0 kcal +0.8kg   -1.6kg 歩く  
12月21日(日) 52.6kg 0 kcal +0.8kg   -0.8kg おしめカバー  
12月22日(月)       当直  
12月23日(火) 50.95kg 0 kcal -1.65kg   -2.45kg 帰ったよ  
12月24日(水) 51.85kg 0 kcal +0.9kg   -1.55kg クリスマスケーキ  
12月25日(木) 52.1kg 0 kcal +0.25kg   -1.3kg 年末調整  
12月26日(金) 51.15kg 0 kcal -0.95kg   -2.25kg 今年は  
12月27日(土)       当直  
12月28日(日) 51kg 0 kcal -0.15kg   -2.4kg 帰りました  
12月29日(月) 51.95kg 0 kcal +0.95kg   -1.45kg 休みだ  
12月30日(火) 52.25kg 0 kcal +0.3kg   -1.15kg 風邪  
12月31日(水) 51.75kg 0 kcal -0.5kg   -1.65kg 痔が治ったけど  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 51.79kg （先月：51.56kg）
増減値（今月） 0.90kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 52.65kg （先月：52.45kg）
最低値（今月） 50.95kg （先月：50.85kg）
目標までの残数（今月） あと2.05kg （先月：あと2.95kg）
総合データ（～12月）
平均値 52.81kg
増減値 -1.65kg
最高値 55.05kg（記録日：2008/08/15）
最低値 38kg（記録日：2007/12/03）