筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2009年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 50.9kg 0 kcal -0.85kg   -2.5kg 明けまして、おめでとう  
1月2日(金) 50.9kg 0 kcal 0kg   -2.5kg 初夢  
1月3日(土) 51.95kg 0 kcal +1.05kg   -1.45kg 散歩  
1月4日(日)       当直  
1月5日(月) 51.8kg 0 kcal -0.15kg   -1.6kg 帰りました  
1月6日(火) 52.65kg 0 kcal +0.85kg   -0.75kg 商品  
1月7日(水) 52.25kg 0 kcal -0.4kg   -1.15kg 風邪  
1月8日(木) 51.9kg 0 kcal -0.35kg   -1.5kg 治ったよ  
1月9日(金) 52.6kg 0 kcal +0.7kg   -0.8kg 給料日  
1月10日(土)       当直です  
1月11日(日) 51.3kg 0 kcal -1.3kg   -2.1kg 帰りました。  
1月12日(月) 51.65kg 0 kcal +0.35kg   -1.75kg 睡眠不足  
1月13日(火) 51.95kg 0 kcal +0.3kg   -1.45kg 道路凍結  
1月14日(水) 51.05kg 0 kcal -0.9kg   -2.35kg 昼も  
1月15日(木) 50.85kg 0 kcal -0.2kg   -2.55kg 生まれ変わったら  
1月16日(金)       バナナ  
1月17日(土) 51kg 0 kcal +0.15kg   -2.4kg テーマ  
1月18日(日) 50.08kg 0 kcal -0.92kg   -3.32kg 休み  
1月19日(月) 50.95kg 0 kcal +0.87kg   -2.45kg 幸福  
1月20日(火) 52.05kg 0 kcal +1.1kg   -1.35kg 確定申告  
1月21日(水) 51.15kg 0 kcal -0.9kg   -2.25kg コンテナだし  
1月22日(木) 51.35kg 0 kcal +0.2kg   -2.05kg 子供休み  
1月23日(金)       寒くなる  
1月24日(土) 51.6kg 0 kcal +0.25kg   -1.8kg 東京デズニーランド  
1月25日(日) 50.45kg 0 kcal -1.15kg   -2.95kg 雪化粧  
1月26日(月) 50.8kg 0 kcal +0.35kg   -2.6kg 罪の意識  
1月27日(火) 51.9kg 0 kcal +1.1kg   -1.5kg 帰ってくる  
1月28日(水)       パソコン  
1月29日(木) 51.35kg 0 kcal -0.55kg   -2.05kg 帰りました  
1月30日(金) 51.95kg 0 kcal +0.6kg   -1.45kg 洗濯をした  
1月31日(土) 51.95kg 0 kcal 0kg   -1.45kg バナナ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 51.47kg （先月：51.79kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：0.90kg）
最高値（今月） 52.65kg （先月：52.65kg）
最低値（今月） 50.08kg （先月：50.95kg）
目標までの残数（今月） あと1.85kg （先月：あと2.05kg）
総合データ（～1月）
平均値 52.73kg
増減値 -1.45kg
最高値 55.05kg（記録日：2008/08/15）
最低値 38kg（記録日：2007/12/03）