初夢【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月02日（金）

初夢
< 明けまして、おめで... 　｜　散歩 >
初夢を見ませんでした、何の夢も見てません。でも、年末ジャンボが３０００円当選でもね、３０５０円の購入費用掛かってるから
実際は赤字です。

【記録グラフ】
推定骨量
2.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
50.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
12時
ぞうにもち（1人前） --- kcal
17時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.6人前） 160 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
貝柱（1人前） --- kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1621 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2009/01/02 19:10 
まあ、３０００円でも、当たったから、今年は縁起いいかな？？
 無財の七施 2009/01/02 19:12 
当たったのだからね、良いとしましょう。
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