確定申告【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

確定申告
< 幸福 　｜　コンテナだし >
痔の薬を買ったので、確定申告に行きました。437000円使ったので、27400円戻ってきます。痔も治ってよかったの。

でも、イータックスにすると、5000円の税金が戻ってくるのだって、19年20年に限って戻ってくるのだった、ただ、住基カードを
市役所で作る必要はあるけどね、自宅でしなくても、カードもってけば、税務署でできるの。
失敗だったな。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1497kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
フォーエヌ 大麦若葉（1人前） 11.4 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.7人前） 186 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
レタス（0.2人前） 18.6 kcal
焼きサバ（0.5人前） 71.1 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
18時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
豚肉カレー（0.8人前） 706 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
  1973 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2009/01/20 19:30 
すこしでも、税金が戻るって、嬉しいことですね。
 無財の七施 2009/01/20 21:27 
うん、ぼく、嬉しいよ
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