確定申告【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

確定申告
< 幸福 　｜　コンテナだし >
痔の薬を買ったので、確定申告に行きました。437000円使ったので、27400円戻ってきます。痔も治ってよかったの。

でも、イータックスにすると、5000円の税金が戻ってくるのだって、19年20年に限って戻ってくるのだった、ただ、住基カードを
市役所で作る必要はあるけどね、自宅でしなくても、カードもってけば、税務署でできるの。
失敗だったな。

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1497kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
フォーエヌ 大麦若葉（1人前） 11.4 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.7人前） 186 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
レタス（0.2人前） 18.6 kcal
焼きサバ（0.5人前） 71.1 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
18時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
豚肉カレー（0.8人前） 706 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
  1973 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2009/01/20 19:30 
すこしでも、税金が戻るって、嬉しいことですね。
 無財の七施 2009/01/20 21:27 
うん、ぼく、嬉しいよ
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